Těžká atletika
Těžká atletika dosahuje ve svých cvičeních výkonů, které jdou nad normální výkony lidské síly necvičeného těla a odpovídá tím na otázky, zda tělesná síla se nachází v dnešní době v poklesu oproti dřívějším věkům a zda se moderní zjemněná kultura snáší s robustní silou.
V tělesné síle jsme nepokleslí, naopak tabulky rekordů nám ukazují, že proti dřívějšku jsme učinili pokrok, zvláště v posledních 25 letech, kdy také technický rozvoj vzpírání byl největší.
Pokud jde o poměr mezi tělesnou silou a jemnou kulturou, byla vysoká kultura ve staré Helladě vybudována na ideí, že tělo i duch se musí vyvíjeti harmonicky, o což má usilovati i moderní sport. Osoby křehčí tělesné konstrukce pěstují lehkou atletiku, tennis a jiné sporty, kdežto osoby silnější provozují sporty mužnější, jako jsou vzpírání břemen, zápas, rohování, veslařství atd.
Prostředky k provozování těžké atletiky jsou jednoduché, stejně jako cesta k tělesnému výcviku. Nářadím, kterého používáme, jsou pouze činky různých vah, které jsou přizpůsobeny a přiměřeny tělesné konstrukci každého cvičence. Provozování těžké atletiky není pro cvičence nákladné, v porovnání s jinými sporty, při nichž jest zapotřebí drahého nářadí nebo cvičebních potřeb a jest proto těžká atletika sportem lidových vrstev. Vzhledem k tomu, že těžkou atletiku lze provozovati po celý rok i do poměrně vysokého věku, můžeme ji doporučiti co nejvřele
V tělesné síle jsme nepokleslí, naopak tabulky rekordů nám ukazují, že proti dřívějšku jsme učinili pokrok, zvláště v posledních 25 letech, kdy také technický rozvoj vzpírání byl největší.
Pokud jde o poměr mezi tělesnou silou a jemnou kulturou, byla vysoká kultura ve staré Helladě vybudována na ideí, že tělo i duch se musí vyvíjeti harmonicky, o což má usilovati i moderní sport. Osoby křehčí tělesné konstrukce pěstují lehkou atletiku, tennis a jiné sporty, kdežto osoby silnější provozují sporty mužnější, jako jsou vzpírání břemen, zápas, rohování, veslařství atd.
Prostředky k provozování těžké atletiky jsou jednoduché, stejně jako cesta k tělesnému výcviku. Nářadím, kterého používáme, jsou pouze činky různých vah, které jsou přizpůsobeny a přiměřeny tělesné konstrukci každého cvičence. Provozování těžké atletiky není pro cvičence nákladné, v porovnání s jinými sporty, při nichž jest zapotřebí drahého nářadí nebo cvičebních potřeb a jest proto těžká atletika sportem lidových vrstev. Vzhledem k tomu, že těžkou atletiku lze provozovati po celý rok i do poměrně vysokého věku, můžeme ji doporučiti co nejvřele
ji jako vhodný prostředek
k dosažení tělesné zdatnosti.
